Manfaat Keju Parmesan untuk Kesehatan

Keju Parmesan - Keju merupakan salah satu bahan makanan yang biasanya menjadi topping dan juga bahan dasar untuk berbagai makanan. Misalnya pizza, spaghetti, dan juga kue dan roti yang mempunyai rasa keju sebagai bahan dasar yang digunakannya. Ketika akan menggunakan keju sendiri bisa dipilih dari jenisnya karena ada banyak jenis keju yang ada di pasaran mulai dari keju parmesan, keju mozarella, keju edam, dan juga keju cheddar yang merupakan jenis paling umum dan mudah ditemui.

Salah satu jenis keju di pasaran adalah keju parmesan yang merupakan keju untuk menambah cita rasa. Jenis ini biasanya digunakan untuk pizza, spaghetti, salad, dan juga bahan makanan lainnya. keju jenis ini mengandung gizi yang lengkap seperti kalori, lemak, sodium, potassium, karbohidrat, protein, vitamin A, kalsium, vitamin D, zat besi, dan juga magnesium. Sehingga dengan kandungan tersebut keju jenis ini juga memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh apabila dikonsumsi secara rutin. Misalnya saja beberapa manfaat keju ini untuk kesehatan adalah sebagai berikut:

Manfaat Keju Parmesan

1. Manfaat pertama yang diberikan oleh keju jenis parmesan ini adalah untuk memperkuat tulang dan juga gigi. Keju ini mempunyai kalsium yang tinggi sehingga sangat baik untuk kesehatan gigi dan tulang.
2. Manfaat selanjutnya adalah dapat membangun otot karena mempunyai protein yang tinggi.
3. Manfaat lainnya adalah dapat untuk memperbaiki kualitas tidur yang kurang. Hal ini bisa didapatkan karena keju ini mempunyai trytophan yang dapat untuk membuat tubuh memproduksi serotoni, melatonin, dan juga niacin.
4. Keju jenis ini juga dapat untuk membantu fungsi dari sistem saraf menjadi lebih optimal.
5. Keju ini juga dapat untuk menjaga kesehatan pencernaan agar tidak sering bermasalah.

Sehingga dengan berbagai manfaat seperti di atas Anda bisa menggunakan keju parmesan untuk bahan makanan yang akan dikonsumsi. Mendapatkan keju ini juga cukup mudah dimana bisa membelinya di Toko Wahab yang menawarkan berbagai macam bahan pembuatan kue dan bahan makanan sehari-hari termasuk keju jenis parmesan. Harga yang ditawarkan untuk jenis keju ini mulai dari 20 ribu hingga 4 jutaan tergantung dari merek dan kualitas keju. - Mastrigus.com.

Berbagi :